Ongeschreven kledingregels bij een uitvaart
20 mei, 2023
Tips
september 20, 2023
570 Weergave(s)
Rouwen is een emotioneel proces dat volwassenen al moeilijk genoeg vinden, laat staan kinderen. Het kan nog ingewikkelder worden als kinderen worden geconfronteerd met de dood en de bijbehorende uitvaart van een geliefde. Het is echter belangrijk om kinderen te helpen begrijpen wat er gebeurt bij een uitvaart en hoe ze met hun verdriet kunnen omgaan. In deze blog zullen we bespreken hoe je kinderen kunt ondersteunen tijdens deze moeilijke periode.
Het kan verleidelijk zijn om kinderen weg te houden van een uitvaart om hen te beschermen tegen verdriet en verwarring. Echter, kinderen hebben ook recht op rouw en het is belangrijk om hen te betrekken bij het afscheid nemen van een dierbare. Hier zijn een paar redenen waarom dit belangrijk is:
1. Eerlijkheid en transparantie: Kinderen hebben een goed gevoel voor wat er om hen heen gebeurt. Het is belangrijk om eerlijk en transparant te zijn over de situatie, zodat ze geen verwarrende of angstige gedachten ontwikkelen.
2. Emotie-uiting: Door kinderen bij de uitvaart te betrekken, geef je hen de kans om hun emoties te uiten en te begrijpen. Dit kan helpen bij het verwerken van verdriet en het vinden van een gezonde uitlaatklep voor hun gevoelens.
3. Herinneringen: Een uitvaart kan helpen bij het creëren van blijvende herinneringen aan de overledene. Kinderen kunnen op latere leeftijd troost putten uit de herinneringen aan deze gebeurtenis.
Het uitleggen van een uitvaart aan een kind kan een uitdagende taak zijn, afhankelijk van hun leeftijd en begripsvermogen. Hier zijn enkele richtlijnen om je te helpen:
1. Kies het juiste moment: Wacht niet te lang met het vertellen van het nieuws aan het kind. Zodra je kunt, kies je een rustig moment om met hen te praten.
2. Gebruik eenvoudige taal: Pas je taalgebruik aan de leeftijd en het begripsvermogen van het kind aan. Gebruik eenvoudige woorden en leg de betekenis van begrafenisrituelen uit.
3. Beantwoord vragen: Moedig het kind aan om vragen te stellen en beantwoord deze eerlijk. Dit kan hen helpen om de situatie beter te begrijpen.
4. Laat ze kiezen: Als het kind oud genoeg is, overweeg dan om hen keuzes te geven over hun betrokkenheid bij de uitvaart. Dit kan hen een gevoel van controle geven in een overweldigende situatie.
Als het kind ervoor kiest om de uitvaart bij te wonen, is het belangrijk om hen hierop voor te bereiden. Dit kan helpen om angst en verwarring te verminderen. Enkele stappen om dit te doen zijn:
1. Leg de ceremonie uit: Bespreek wat er zal gebeuren tijdens de uitvaart. Vertel hen over de locatie, de mensen die aanwezig zullen zijn en de rituelen die plaatsvinden.
2. Emoties bespreken: Praat over de emoties die ze zullen ervaren, zoals verdriet, boosheid en verwarring. Moedig hen aan om hun gevoelens te uiten en laat hen weten dat dit normaal is.
3. Praktische details: Zorg ervoor dat het kind weet wat ze kunnen verwachten op de dag van de uitvaart, zoals kleding, tijden en eventuele speciale verzoeken.
4. Ondersteuning: Laat het kind weten dat je er voor hen zult zijn tijdens de uitvaart. Moedig hen aan om naar je toe te komen als ze behoefte hebben aan troost of vragen hebben.
Wanneer de dag van de uitvaart is aangebroken, is het belangrijk om extra aandacht te besteden aan het kind. Hier zijn enkele tips voor hoe je hen kunt ondersteunen:
1. Blijf dichtbij: Laat het kind weten dat je in de buurt bent en dat ze naar je toe kunnen komen als ze zich overweldigd voelen.
2. Houd het informeel: Als het kind behoefte heeft om te vertrekken of een pauze te nemen, respecteer hun behoeften. Forceer hen niet om de hele ceremonie bij te wonen.
3. Moedig deelname aan: Als het kind comfortabel is, moedig hen dan aan om deel te nemen aan de rituelen, zoals bloemen leggen op de kist of het delen van herinneringen.
4. Omring hen met steun: Zorg ervoor dat het kind wordt omringd door vertrouwde volwassenen die hen ondersteunen en troosten.
Na de uitvaart is het belangrijk om het gesprek met het kind voort te zetten. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen:
1. Praten over gevoelens: Blijf met het kind praten over hun gevoelens en hun ervaringen tijdens de uitvaart.
2. Creëer herinneringen: Moedig het kind aan om herinneringen aan de overledene te bewaren. Dit kan bijvoorbeeld een fotoalbum, tekening of dagboek zijn.
3. Zoek professionele hulp: Als het kind worstelt met rouw op een manier die hun dagelijks leven beïnvloedt, overweeg dan om professionele hulp in te schakelen.
Jolijn is kinderpsycholoog. Ze geeft graag diverse tips om je kinderen te helpen bij het rouwproces.